Ein Bewegungstraining basierend auf der Feldenkrais Methode, ergänzt mit Ansätzen aus dem Aikidô.
Dieses Bewegungstraining zielt darauf ab, das körpereigene sensomotorische System bestmöglich zu unterstützen, um die eigene Bewegungskoordination und -kontrolle zu verbessern, den Fluss (Flow) in der Bewegung zu finden und sich der eigenen nonverbalen Kommunikation bewusster zu werden.
Hierfür ist es entscheidend, dass wir in der Lage sind, minimale Gewichtsverlagerungen und Positionsveränderungen der Körperteile im Raum wahrzunehmen.
Dies erhöht gleichzeitig die Präsenz, die Authentizität und die Fähigkeit, sich im Einklang mit dem gegenwärtigen Moment zu bewegen. In der Improvisation und anderen Situationen, in denen schnelle Entscheidungen gefragt sind, sind diese Qualitäten besonders wichtig.
Zielpublikum
Profi-TänzerInnen aller Stilrichtungen
Menschen mit Tanz- oder Bewegungs-Erfahrung
Daten & Zeit
Freitag 15. März 2024
09:30 – 11:00
Freitag 22. März 2024
09:30 – 11:00
Freitag 05. April 2024
09:30 – 11:00
Kursort
TanzOrt am Gleis Untere Vogelsangstrasse 2, 8400 Winterthur