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Feldenkrais® Workshops in Winterthur

Verbessern Sie die Fähigkeiten, die in Ihnen stecken!

  • Wie während der Feldenkrais® Gruppenlektion folgen Sie während der Workshops verbalen Anleitungen und führen alle Bewegungen selbständig aus.
  • Mit den Workshops tauchen Sie tief in die Bewegungsexperimente ein und das Erlebte wird dadurch noch nachhaltiger integriert.
  • Die Workshops werden rund um ein Thema organisiert und können als Kursreihe mit mindestens drei Stunden pro Termin oder als ein- oder mehrtägige Kurse geplant werden.

Aktuelle öffentliche Feldenkrais® Workshops

30. Mai 2026

Feldenkrais intensiv :: Fokus auf Sitzmeditation

Sitzmeditation kann unterschiedliche Positionen und Ausrichtungen umfassen. In diesem Feldenkrais intensiv liegt der Fokus auf den physischen Aspekten und unterstützt dadurch jegliche Art der sitzenden Meditation.

Mit Beginn der Praktik der Kampfkunst Aikidō 2001 erfolgte Brigittes Einstieg in die Meditation (zazen). Zunächst war ihr dies nicht bewusst. Es gehörte einfach dazu, am Anfang und am Ende des Kurses im Seiza (Fersensitz) zu sein. Manchmal etwas kürzer, manchmal sehr lang.

Automatisch und später durch die Feldenkrais Methode verstärkt, begann ein Prozess des „somatischen Meditierens“, ähnlich wie z.B. auch von Reginald A. Ray propagiert.

Feldenkrais Lektionen und Sitzmeditation (auch andere Positionen als Fersensitz möglich) werden sich abwechseln.

  • Kurszeit: 9:30 – 12:30 Uhr
  • Kursort: beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur
  • Mehr Informationen & Anmeldung via Veranstalter:

10, 17 et 24. Juin 2026

en ligne

 

Feldenkrais - Prise de Conscience par le Mouvement

Avant de repartir pour soutenir les étudiants de la formation Feldenkrais Paris 14 en tant que pré-assistante, j’ai envie de pratiquer mon français.

Je propose donc trois leçons de prise de conscience par le mouvement en ligne. Elles sont ouvertes à tous ceux qui comprennent suffisamment le français.

  • Horaire : de 12 h à 13 h
    • Accès à la visioconférence à 12 h
    • Début du cours : 12 h 05
    • Fin du cours: 12 h 50
    • Temps d’échange, adieu.
    • Fin de la visioconférence à 13 h
  • Lieu : en ligne
  • Coût : dons bienvenus

27. & 28. Juni 2026

Daten separat buchbar

Feldenkrais intensiv :: Fokus auf Übergänge

Richtig sitzen? Richtig stehen? Sich richtig halten? Wie oft denkst du über deine Positionen und deine Haltung nach und wie oft über die Ziele, welche du erreichen möchtest?
Dieses Denken in Zielen und Positionen wiederspiegelt jedoch nur einen minimalen Teil der Realität. Viel öfter befinden wir uns auf dem Weg, irgendwo dazwischen. Bewegung, Veränderung, Wandel begleiten uns ständig.

In diesem Feldenkrais intensiv beleuchten wir Übergänge. Denn es passiert so viel, wenn wir unterwegs sind, von einer Position zur nächsten wechseln oder nur das Gewicht etwas verlagern. Auch wenn wir aus der Stille in Bewegung kommen und wieder zur Ruhe zurückkehren, gibt es viel zu erkunden. Oder wenn wir unterwegs sind, ohne zu wissen, wohin es uns führen wird.

So wird es zu einer Entdeckungsreise, die mehr Wohlbefinden, Präsenz und Sicherheit auf dem Weg von einem Moment zum nächsten bringt.

  • Kurszeit: 9:30 – 12:30 Uhr
  • Kursort: beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur
  • Mehr Informationen & Anmeldung via Veranstalter: