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Feldenkrais® Gruppenlektionen in Winterthur
Bewusstheit durch Bewegung®
für Erwachsene und Jugendliche
Möchten Sie sich wieder freier bewegen können, weniger Schmerz und mehr Leichtigkeit verspüren?
Gehören Beschwerden durch sogenannte Ausweichmuster, Fehlbelastungen oder Überbelastungen zu Ihrem Alltag?
Wünschen Sie, Ihre mentale und physische Gesundheit gleichermassen zu unterstützen?
Verbessern Sie die Fähigkeiten, die in Ihnen stecken!
Während der Feldenkrais® Gruppenlektion folgen Sie verbalen Anleitungen und führen alle Bewegungen selbständig aus.
Ihre Bewegungen können sehr klein sein, sogar so klein, dass sie von aussen nicht mehr sichtbar sind.
Auch mit Einschränkungen kann an Feldenkrais® Gruppenlektionen teilgenommen werden.
In den Lektionen lernen Sie Ihre Bewegungen so auszuführen, dass Ihr Wohlbefinden positiv beeinflusst wird.
Sie erfahren Möglichkeiten der Selbsthilfe, Selbstfürsorge und Selbstvorsorge und stärken Ihre Selbstkompetenz.
Reinhören
Erleben Sie meine Unterrichtsweise anhand einiger Audio-Aufnahmen, welche öffentlich zur Verfügung stehen.
Zu den öffentlichen Audio-Aufnahmen
Aktuelle Gruppenlektionen in Winterthur
Stundenplan
Dienstag
18:30 – 19:30
Donnerstag
08:30 – 09:30
Donnerstag
10:00 – 11:00
Daten Frühlingssemester
2025
Dauer: 17. Februar 2025 – 12. Juli 2025
Ausfälle & Ferien gemäss Winterthurer Schulferien.
Weitere Informationen
Feldenkrais Gruppenlektionen eignen sich für Erwachsene und Jugendliche ab ca. 16 Jahren.
Die Kurse bestehen aus maximal 8 Teilnehmer.innen.
Kursort: beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur
Mehr Informationen & Anmeldung direkt beim Veranstalter: ZeBES – Zentrum für Bewegung, Entwicklung und Schlaf
www.zebes.ch
Feldenkrais Methode &
beWEGungsRAUM Brigitte HeusserTösstalstrasse 238400 Winterthur
+41 79 787 72 55
info@feldenkrais-heusser.ch
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