Previous slide
Next slide

Feldenkrais® Gruppenlektionen in Winterthur

Bewusstheit durch Bewegung®
für Erwachsene und Jugendliche

  • Möchten Sie sich wieder freier bewegen können, weniger Schmerz und mehr Leichtigkeit verspüren?
  • Gehören Beschwerden durch sogenannte Ausweichmuster, Fehlbelastungen oder Überbelastungen zu Ihrem Alltag?
  • Wünschen Sie, Ihre mentale und physische Gesundheit gleichermassen zu unterstützen?

Verbessern Sie die Fähigkeiten, die in Ihnen stecken!

  • Während der Feldenkrais® Gruppenlektion folgen Sie verbalen Anleitungen und führen alle Bewegungen selbständig aus.
  • Ihre Bewegungen können sehr klein sein, sogar so klein, dass sie von aussen nicht mehr sichtbar sind.
  • Auch mit Einschränkungen kann an Feldenkrais® Gruppenlektionen teilgenommen werden.
  • In den Lektionen lernen Sie Ihre Bewegungen so auszuführen, dass Ihr Wohlbefinden positiv beeinflusst wird.
  • Sie erfahren Möglichkeiten der Selbsthilfe, Selbstfürsorge und Selbstvorsorge und stärken Ihre Selbstkompetenz.

Reinhören

  • Erleben Sie meine Unterrichtsweise anhand einiger Audio-Aufnahmen, welche öffentlich zur Verfügung stehen.

Präsenzunterricht

Aktuelle Gruppenlektionen

Dienstag

18:30 – 19:30

Donnerstag

08:30 – 09:30

Donnerstag

10:00 – 11:00

Daten Frühlingssemester
2024

  • Dauer: 20. Februar 2024 – 12. Juli 2024
    Ausfälle & Ferien gemäss Winterthurer Schulferien.

Kosten Gruppenlektionen

  • Semesterpauschale basierend auf CHF 27 / Lektion für den Kurs inkl. Audio-Zugang (ohne Audio CHF 25.-)
  • 5er-Abo: CHF 160 (gültig während 7 Kurswochen)
  • Einzeleintritt: CHF 35

Weitere Informationen

  • Feldenkrais Gruppenlektionen eignen sich für Erwachsene und Jugendliche ab ca. 16 Jahren.
  • Die Präsenzkurse bestehen aus maximal 8 Teilnehmer.innen.
  • Kursort: beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur
  • Mehr Informationen beim Veranstalter: ZeBES – Zentrum für Bewegung, Entwicklung und Schlaf

Anmeldung

  • Anmeldung und mehr Informationen bei mir oder direkt via Veranstalter:
    ZeBES – Zentrum für Bewegung, Entwicklung und Schlaf

Bleiben Sie informiert​

Melden Sie sich für meine Newsletter* an und erhalten Sie aktuelle Informationen direkt in Ihren Posteingang.

* von beWEGungsRAUM Brigitte Heusser und ZeBES, Zentrum für Bewegung, Entwicklung und Schlaf