Feldenkrais® Workshops in Winterthur
Verbessern Sie die Fähigkeiten, die in Ihnen stecken!
- Wie während der Feldenkrais® Gruppenlektion folgen Sie während der Workshops verbalen Anleitungen und führen alle Bewegungen selbständig aus.
- Mit den Workshops tauchen Sie tief in die Bewegungsexperimente ein und das Erlebte wird dadurch noch nachhaltiger integriert.
- Die Workshops werden rund um ein Thema organisiert und können als Kursreihe mit mindestens drei Stunden pro Termin oder als ein- oder mehrtägige Kurse geplant werden.
Aktuelle öffentliche Feldenkrais® Workshops
14. Dezember 2025,
18. Januar 2026
Daten separat buchbar
Feldenkrais intensiv :: Fokus aufs Gleichgewicht
Nein, es geht nicht darum, ob und wie lange du auf einem Bein stehen kannst. – Oder vielleicht doch?
Im Gleichgewicht sein, körperlich aber auch seelisch-geistig. Sind das zwei verschiedene Dinge? Oder hängt das eine vom anderen ab? Der Dualismus von Soma (Körper) und Psyche ist ein Konzept. Aber ist er eine Realität? Beeinflussen sich Soma und Psyche gegenseitig oder sind sie vielmehr zwei Aspekte ein und derselben „Sache“?
Eine feldenkraisische Entdeckungsreise.
- Kurszeit: 9:30 – 12:30 Uhr
- Kursort: beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur
- Mehr Informationen & Anmeldung via Veranstalter:
21. & 22. März 2026
Daten separat buchbar
Feldenkrais intensiv :: Fokus auf Neuroplastizität
Als Neuroplastizität wird die Fähigkeit des Gehirns bezeichnet, sich ein Leben lang zu verändern, neu zu strukturieren und anzupassen. Sie ist die physische Grundlage für Lernen. Dies ist unabhängig davon, ob wir etwas Neues lernen, Gewohnheiten verändern möchten oder nach einer Hirnverletzung Fähigkeiten neu erlernen müssen. Moshé Feldenkrais war einer der ersten, welcher dies erkannt und genutzt hat.
Dieses Feldenkrais intensiv findet im Rahmen der „Brain Awareness Week“ statt [https://dana.org/brain-awareness-week/]. Anhand klassischer Feldenkrais Lektionen für mehr Leichtigkeit im Alltag wird dieses Mal auch etwas Theorie mit einfliessen, um aufzuzeigen, welche Methodik angewendet wird, um die Plastizität des Gehirns aktiv zu nutzen.
- Kurszeit: 9:30 – 12:30 Uhr
- Kursort: beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur
- Mehr Informationen & Anmeldung via Veranstalter:
27. & 28. Juni 2026
Daten separat buchbar
Feldenkrais intensiv :: Fokus auf Übergänge
Richtig sitzen? Richtig stehen? Sich richtig halten? Wie oft denkst du über deine Positionen und deine Haltung nach und wie oft über die Ziele, welche du erreichen möchtest?
Dieses Denken in Zielen und Positionen wiederspiegelt jedoch nur einen minimalen Teil der Realität. Viel öfter befinden wir uns auf dem Weg, irgendwo dazwischen. Bewegung, Veränderung, Wandel begleiten uns ständig.
In diesem Feldenkrais intensiv beleuchten wir Übergänge. Denn es passiert so viel, wenn wir unterwegs sind, von einer Position zur nächsten wechseln oder nur das Gewicht etwas verlagern. Auch wenn wir aus der Stille in Bewegung kommen und wieder zur Ruhe zurückkehren, gibt es viel zu erkunden. Oder wenn wir unterwegs sind, ohne zu wissen, wohin es uns führen wird.
So wird es zu einer Entdeckungsreise, die mehr Wohlbefinden, Präsenz und Sicherheit auf dem Weg von einem Moment zum nächsten bringt.
Dieses Feldenkrais intensiv findet im Rahmen der „Brain Awareness Week“ statt [https://dana.org/brain-awareness-week/]. Anhand klassischer Feldenkrais Lektionen für mehr Leichtigkeit im Alltag wird dieses Mal auch etwas Theorie mit einfliessen, um aufzuzeigen, welche Methodik angewendet wird, um die Plastizität des Gehirns aktiv zu nutzen.
- Kurszeit: 9:30 – 12:30 Uhr
- Kursort: beWEGungsRAUM, Tösstalstrasse 23, 8400 Winterthur
- Mehr Informationen & Anmeldung via Veranstalter: