Die Feldenkrais Methode® für Erwachsene
Weshalb Feldenkrais®?
- Die Feldenkrais Methode® eignet sich, wenn Gesundheit und Mobilität langfristig verbessert oder erhalten werden sollen.
- Mit der Feldenkrais Methode® können physische Einschränkungen reduziert und Schmerzen gelindert werden.
- Die Körperwahrnehmung verbessert sich und dadurch wird jegliche Bewegung leichter, geschmeidiger und müheloser.
- Koordination und Gleichgewicht werden spielerisch verbessert.
- Die Feldenkrais Methode® hat eine therapeutische Wirkung, unterstützt Heilungsprozesse ganzheitlich und stärkt die Resilienz.
Angebote für Erwachsene & Jugendliche
Feldenkrais® Privatlektionen
Privatlektionen eignen sich in akuten Situationen, z. B. bei Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen. Aber auch, wenn Sie bereits erfolglos versucht haben, Ihre Beschwerden und Einschränkungen durch Medikamente oder Therapien zu lindern.
Sie bieten individuelle Unterstützung bei Schmerzen, neurologischen Störungen, Angstzuständen, Burnout etc.
Feldenkrais® Gruppenlektionen
Gruppenlektionen sind die perfekte Lösung für chronische oder neurologische Themen. Aber auch für Tänzer:innen, Musiker:innen, Schauspieler:innen und alle, die ihre Gewohnheiten besser kennenlernen möchten. Sie sind ideal, um langfristig Körperwahrnehmung, Koordination und Gleichgewicht zu verbessern und zu erhalten. Bereits bestehende Einschränkungen sind kein Hindernis zur Teilnahme.
Sie vereinen Selbstfürsorge, GesundheitsFörderung und Prävention in einer Lektion.
Feldenkrais® Workshops
