Die Feldenkrais Methode® in Winterthur

für Kinder & Erwachsene

"Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess.
Verbessere die Qualität des Prozesses
und du verbesserst die Qualität des Lebensselbst."

Dr. Moshé Feldenkrais

Die Feldenkrais Methode®

  • Mit der Feldenkrais Methode verbessern Sie spielerisch Koordination und Gleichgewicht.
  • Physische Einschränkungen können reduziert und Schmerzen gelindert werden.
  • Die Feldenkrais Methode hat eine therapeutische Wirkung und unterstützt Heilungsprozesse.
  • Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und lernen dadurch Bewegung leichter, geschmeidiger und müheloser auszuführen.
  • So dass umfassende Gesundheit langfristig unterstützt werden kann.

Die Feldenkrais Methode - Angebot

Für Babys & Kinder

Unterstützung der Bewegungsentwicklung
von Babys & Kindern mit besonderen Bedürfnissen

verwurzelt & stark ::
Bewegungslektionen für Kinder von ca. 10 - 15 Jahren

Für Erwachsene & Jugendliche

Privatlektionen ::
Individuelle Unterstützung bei Schmerzen, neurologischen Störungen, Angstzuständen, Burnout etc.

Gruppenlektionen ::
GesundheitsFörderung und Prävention

Feldenkrais & Training ::
Verbesserung der Trainingsleistung durch verfeinerte Koordination

Workshops ::
BewegungsPraktik für Wohlbefinden, Gesundheit & Potentialentfaltung

Weitere Angebote

Sounder Sleep System™ ::
einfach besser schlafen.

Das Sounder Sleep System ist der natürliche Weg zu ruhigen und erholsamen Nächten, friedlichem Schlaf, sowie entspannten Tagen.

Erfahren Sie mehr darüber >>

Aikitaisō ::
Japanisches Yoga

Aikitaisō harmonisiert innere und äussere Energien und wirkt positiv auf Körperhaltung, Befinden und Persönlichkeitsentwicklung ein.

Erfahren Sie mehr darüber >>

Weiterbildung für Feldenkrais Praktizierende

  • Feldenkrais Weiterbildungen
    mit Brigitte Heusser;
  • Ausbildung im Sounder Sleep System™
    mit Janine Holenstein

Blog

Mein Raum für Gedankengänge und weiterführende Informationen zur Feldenkrais Methode und Moshé Feldenkrais.
Auch Erfahrungsberichte aus meiner Praxis, mehr über mich und meinem Hintergrund finden Sie hier.

Nachfolgend die beiden neuesten Beiträge.
Und hier die Übersicht mit allen Beiträgen & Kategorien >>

Möglichkeitsraum

“Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unser persönliches Wachstum und unsere Freiheit.” Viktor E. Frankel
Mit strahlendem Gesicht erzählte mir eine Klientin, dass sie wandern war und dabei keine Knieschmerzen mehr hatte. Und dass sie…

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Erfahrungsbericht: Feldenkrais für Jugendliche

Heute durfte ich mit einem Jugendlichen arbeiten. Eine Einzelstunde. Klar, dass es nicht seine Idee war zu kommen, sondern diejenige seiner Mutter. Diese war nämlich skeptisch bezüglich der schulmedizinischen Behandlung nach einem Snowboard-Unfall…

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Termine für Privatlektionen

  • Buchen Sie Ihre Termine für Privatlektionen bequem online.
  • Für andere Anfragen finden Sie meine Kontaktangaben unten und auf der Seite ‘Kontakt’.

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