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Die Feldenkrais Methode® in Winterthur

für Kinder & Erwachsene

"Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess.
Verbessere die Qualität des Prozesses
und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst."

Die Feldenkrais Methode®

  • Mit der Feldenkrais Methode verbessern Sie spielerisch Koordination und Gleichgewicht.
  • Physische Einschränkungen können reduziert und Schmerzen gelindert werden.
  • Die Feldenkrais Methode hat eine therapeutische Wirkung und unterstützt Heilungsprozesse.
  • Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung und lernen dadurch Bewegung leichter, geschmeidiger und müheloser auszuführen.
  • Umfassende Gesundheit und Mobilität werden langfristig unterstützt.
  • Mit dem aus der Feldenkrais Methode heraus entwickelten Sounder Sleep System™ lernen Sie einfach besser zu schlafen und Stress zu reduzieren.

Angebot

Für Babys & Kinder

Unterstützung der Bewegungsentwicklung
von Babys & Kindern mit besonderen Bedürfnissen

verwurzelt & stark ::
Bewegungslektionen für Kinder von ca. 10 – 15 Jahren

Für Erwachsene & Jugendliche

Privatlektionen ::
Individuelle Unterstützung bei Schmerzen, neurologischen Störungen, Angstzuständen, Burnout etc.

Gruppenlektionen ::
Selbstfürsorge, GesundheitsFörderung und Prävention

Sounder Sleep System™ :: einfach besser schlafen
Der natürliche Weg zu ruhigen und erholsamen Nächten, friedlichem Schlaf, sowie entspannten Tagen.

Workshops ::
BewegungsPraktik für Wohlbefinden, Gesundheit & Potentialentfaltung

Blog

Mein Raum für Gedankengänge und weiterführende Informationen zur Feldenkrais Methode und Moshé Feldenkrais.
Auch Erfahrungsberichte aus meiner Praxis, mehr über mich und meinem Hintergrund finden Sie hier.

Nachfolgend die beiden neuesten Beiträge.
Und hier die Übersicht mit allen Beiträgen & Kategorien >>

Bewusst bewegen? Oder wie funktioniert Feldenkrais?

Schon fast ein Monat ist seit meinem “Tag der offenen Tür ” vergangen.
In den Gesprächen ist eine spannende und durchaus immer wiederkehrende Frage aufgetaucht: Die Frage nach der Rolle der Bewusstheit.
Dass doch die Veränderung von Bewegung davon abhängt uns etwas bewusst zu machen.

Da die Feldenkrais Gruppenlektionen auf Deutsch offiziell “Bewusstheit durch Bewegung” benannt werden, eine sehr berechtigte Frage…

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