Bewusst bewegen? Oder wie funktioniert Feldenkrais?

Schon fast ein Monat ist seit meinem “Tag der offenen Tür ” vergangen.
In den Gesprächen ist eine spannende und durchaus immer wiederkehrende Frage aufgetaucht: Die Frage nach der Rolle der Bewusstheit.
Dass doch die Veränderung von Bewegung davon abhängt uns etwas bewusst zu machen.

Da die Feldenkrais Gruppenlektionen auf Deutsch offiziell “Bewusstheit durch Bewegung” benannt werden, eine sehr berechtigte Frage…

Sanftheit trainieren?

Vor einer Weile habe ich folgenden Satz geschrieben: „Beobachte ich Menschen in Bewegung stelle ich fest, dass Angriff und Verteidigung auch innerhalb ihrer selbst stattfinden.“
Diese Beobachtung mache ich immer dann, wenn…

Die Kunst des Friedens

Der Wunsch nach Frieden ist in Europa momentan so präsent, wie kaum zuvor. Doch wie lässt sich dieser Wunsch umsetzen? Welchen unmittelbar wirkenden Beitrag kann jeder einzelne Mensch leisten, um nicht machtlos einer gewissen Ohnmacht gegenüberzustehen?