Mehr Muskeln? Oder mehr Wahrnehmung?
10. Juli 2025
Mit zunehmendem Alter fit für den Alltag zu sein – das ist das Thema der meisten meiner Klientinnen und Klienten. Immer wieder höre ich von ihnen, dass…
Brigitte Heusser
Bewegungsarbeit :: Fundiert. Nachhaltig. Therapeutisch.
„Ich glaube, das Wichtigste, was ein Mensch für sich tun kann, ist, sich selbst zu kennen. Wie kann man sich selbst erkennen? Indem man lernt, nicht so zu handeln, wie man sollte, sondern wie man es selbst tut.“
Dr. Moshé Feldenkrais
Mit meiner Bewegungsarbeit biete ich Ihnen Unterstützung, Raum und Begleitung sowie Fachwissen und Erfahrung auf Ihrem Weg zu umfassendem Wohlbefinden.
Im Zentrum steht die Förderung von Entwicklung über den sensomotorischen Zugang, die Regulation des Nervensystems und die Hinterfragung von Gewohnheiten, um Gesundheit langfristig und nachhaltig zu unterstützen.
Dadurch können beispielsweise Schmerzen reduziert, Bewegungseinschränkungen verringert, der Schlaf verbessert, das seelische Wohlbefinden stabilisiert und die Beweglichkeit erhalten oder gefördert werden.
Insbesondere Kinder mit besonderen Bedürfnissen und Förderbedarf profitieren von diesem ganzheitlichen Ansatz.
Ich selbst bin durch meine schlechte grobmotorische Koordination als Kind zur Bewegung gekommen. Über den Rhythmikunterricht fand ich zum klassischen Ballett und später zum zeitgenössischen Bühnentanz, zu Aikidō und Aikitaisō sowie zur Feldenkrais Methode.
Angebot
Für Erwachsene & Jugendliche
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Sensing Listening Moving
Ein Bewegungstraining basierend auf der Feldenkrais® Methode, ergänzt mit Ansätzen aus dem Aikidō und Aikitaisō. -
Aikitaisō :: Japanisches Yoga
Aikitaisō ist Teil des Aikidō, harmonisiert innere und äussere Energien und wirkt positiv auf Körperhaltung und Befinden. -
Feldenkrais® - Funktionale Integration
Privatlektionen für individuelle Unterstützung bei Schmerzen, neurologischen Störungen, Angstzuständen, Burnout etc. -
Feldenkrais® - Bewusstheit durch Bewegung
Gruppenlektionen zur Selbstfürsorge, GesundheitsFörderung und Prävention -
Feldenkrais® intensiv
Themenbasierte Workshops -
Sounder Sleep System™
Der natürliche Weg zu ruhigen und erholsamen Nächten, friedlichem Schlaf, sowie entspannten Tagen.
Für Kinder
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Feldenkrais® Privatlektionen für Kinder mit Entwicklungsstörungen"
Ihr Kind bewegt sich nicht so, wie Sie es seinem Alter entsprechend erwarten würden? Erfahren Sie mehr zur Feldenkrais Methode für Kinder -
Kreatives Bewegen für Kinder & Eltern
Spielerisches gemeinsames Bewegen, Entdecken, Erleben und Sein. Basierend auf der Pädagogik der Feldenkrais Methode®. -
Feldenkrais Children's Projekt Mostar, BiH
Feldenkrais without Borders
Über das Lernen :: Kinder versus Erwachsene
10. März 2025
„Um so schwierige Dinge lernen zu können wie die Links-Rechts-Orientierung, bedarf es des kindlichen Geisteszustandes: der Fähigkeit,…